I benefici del sorriso per la tua salute nel 2018

Benefici-del-sorriso

Sorriso! Come fa una cosa che non costa niente a portare tanta ricchezza nella nostra vita?
E pensa che non arricchisce soltanto la persona che lo dona ogni giorno ma anche chi lo riceve e le persone che lo circondano.

Ecco gli effetti positivi del sorriso:

• allevia lo stress e aiuta ad apparire meno stanchi e abbattuti
• aiuta il nostro sistema immunitario a reagire in modo più rapido ed efficace, di fronte a malattie e infezioni
• aiuta a sopportare meglio il dolore e ad alleviarlo. Da qui la diffusione della Clown-terapia negli ospedali.

Benefici-del-sorrisoLa Clown-terapia è una “terapia medica alternativa” che, utilizzando le tecniche del circo e dei teatri di strada, alleggerisce il ricovero del paziente e facilita le cure ospedaliere.
I primi clown-dottori apparvero negli ospedali di New York intorno agli anni ‘80.

• aiuta a ridurre la pressione e a rallentare il battito cardiaco per cui il tuo cuore funzionerà meglio e senza affaticarsi troppo
• allunga la vita. Il sorriso naturale ringiovanisce il viso di almeno 3 anni.
• aiuta ad accantonare la tristezza e la malinconia.
• è la chiave del tuo successo: attira relazioni appaganti e feedback positivi.

Ricorda che…

…il sorriso gioca un ruolo chiave nella percezione di te stesso, così come nell’impressione che tu puoi fare agli altri.

Il sorriso rende le persone più attraenti e simpatiche. Come ti sentiresti a stringere la mano ad uno persona che non ricambia il tuo saluto con un sorriso? Sarebbe una esperienza davvero spiacevole, vero?
Allora sorridi! Un sorriso tira l’altro!

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